Un nou studiu pune în evidență efectele nocive ale nopților nedormite asupra creierului

Un studiu prezentat marÈ›i de cercetători suedezi arată cu mai multă claritate efectele nocive pe care le are o noapte albă – adică nedormită – asupra creierului, ceea ce ar trebui să-i determine pe petrecăreÈ›ii de revelion să meargă la culcare mai devreme, relatează AFP.

SpecialiÈ™tii în neurologie de la Universitatea din Uppsala au analizat sânge prelevat dimineaÈ›a de la 15 bărbaÈ›i tineri, cu o stare generală bună de sănătate, dintre care unii dormiseră peste noapte opt ore, iar ceilalÈ›i deloc. La aceÈ™tia din urmă, s-a constatat o creÈ™tere cu circa 20% a concentraÈ›iei a două molecule, enolaza specifică neuronală È™i proteina S-100B. Or, ‘numărul acestor molecule creÈ™te de regulă în sânge când apar leziuni cerebrale’, a notat într-un comunicat coordonatorul studiului, Christian Benedict. Cu alte cuvinte, ‘privarea de somn poate favoriza procesele de neurodegenerescență’, iar ‘o noapte cu un somn bun poate fi de importanță critică pentru menÈ›inerea sănătății creierului’, a adăugat cercetătorul suedez. Studiul ce urmează să fie publicat în revista Sleep vine după ce un altul publicat în octombrie în revista americană Science a conchis că somnul accelerează eliminarea toxinelor de la nivelul creierului, inclusiv a beta-amiloidului, care, prin acumulare, favorizează dezvoltarea bolii Alzheimer, conform cercetătorilor de la universitatea Rochester.

SURSA: AGERPRES